BESCHREIBUNG
Ingwer wird im Ayurveda bei vielen Krankheiten verwendet wie z.B Diabetes, Kopfschmerzen, gegen Muskel- und Gelenkschmerzen, bei Asthma, bei Herzkrankheiten, bei Allergien und sogar bei Krebserkrankungen.
Ingwer ist bekannt für seine erwärmende Eigenschaft. Das kann für viele Menschen sehr hilfreich sein, denn eine verminderte Körpertemperatur ist ein Nährboden für Bakterien und ist generell ein Hindernis für volle Gesundheit.
Getrockneter Ingwer wirkt befeuchtend , regt die Verdauung an, wirkt gegen Übelkeit, vermindert Aufstossen und Blähungen und ist entzündungshemmend. Ingwer ist anregend für den Stoffwechsel, er scheidet effektiv Toxine aus und er hilft gegen Durchfall.
Im Ayurveda ist Ingwer bekannt als Verjüngungsmittel (Rasayana).
Ingwer gemahlen Bio 250g
Nach Bedarf und persönlicher Einschätzung. Keine unerwünschten Nebenwirkungen bekannt.
Für die Entgiftung und Gesundheitserhaltung können wir empfehlen Ingwer täglich einzunehmen. Das kann Morgens oder Abends mit warmen Wasser oder als Tee sein oder auch als Gewürz z.B. in Suppen, in Salat und in Smoothies.